المحاور الاساسية لمعالجة مريض السكري

[size=16]1- النظام الغذائي 2- النظام الرياضي 3- النظام الدوائي

النظام الغذائي هو بالدرجة الاولى من الاهمية للتحكم على مستوى سكر الدم .
عليه يجب اتباع الارشادات التالية :

تنظيم مواعيد تناول وجبات الطعام بحيث تكون من خمس وجبات او اكثر حسب ما تستدعيه حالة المريض على مدار اليوم .

الإمتناع عن تناول كميات كبيرة من الأطعمة في نفس الوقت .

يجب ان يكون الغذاء المتناول محتوي المغذيات المتنوعة المتكاملة والطاقة التي يحتاجه الجسم خلال اليوم .

تجنب الأطعمة المركزة بالسكر , مع ضرورة التقليل من الملح والأغذية المملحة وخاصة في السكري المصاحب بإرتفاع بضغط الدم .

ويتمثل علاج الداء السكري بإتباع حمية صحية متنوعة وتقسيم الوجبات خلال اليوم الواحد وذلك تحت ا\إشراف اخصائي تغذية مؤهل .

النظام الرياضي .

التمرين الرياضي تأثيره مثل تأثير الأنسولين على سكر الدم , حيث ان التمارين الرياضية تساعد على تخفيض سكر الدم , كما انها تساعد على التخلص من الوزن الزائد وتنشط الدورة الدموية و تقوى عضلة القلب وتعمل على خفض نسبة الدهون في الدم وتفضل التمارين الرياضية الغير المكلفةوغير مجهدة والمتوفرة لدى الجميع والملائمة لحالة المريض الصحية مثل المشي والهروالة والسباحة ويكفي 3- 4 مرات اسبوعيا لمدة نصف ساعة في كل مرة .

عند القيام بمجهود عضلي غير معتاد زائد عن المعتاد يجب على المصاب تناول كمية اضافية من الغذاء او تقليل جرعة الانسولين لتفادي انخفاض السكري وهذا بناءا على تعليمات اخصائي التغذية ومثقف السكري .

النظام الدوائي .

إذا لم نتمكن من التحكم على مستوى السكري بالحمية الغذائية والرياضة (الحركة ) لابد لنا من اللجوء إلى الدواء سواء كان اقراص او حقن انسولين حسب ما تقضيه حالة المريض و يرتئيه طبيب السكر .

[/size]

» ما قبل السكري
» أنواع السكري
» أنواع السكري
» ماهو السكري
» السكري في الحج والعمرة