الصحة في أيام العطلة

الأشخاص الذين يسافرون لقضاء عطلة خارج البلاد، يصابون أحيانا بتلوثات
طفيفة، مثل : آلام البطن أو الإسهال . وهذه تختفي عادة بعد عدة أيام بدون
معالجة خاصة . الميكروبات التي تعيش بشكل طبيعي داخل جهازك الهضمي لا تسبب
مشاكل لأنك تأقلمت معها، ولكن إذا سافرت لبلاد أخرى فإنك معرض لتلقي
ميكروبات من النوع المحلي، التي مصدرها من الطعام أو الماء الملوث، وعندها
تصاب بأنواع من الأمراض الخفيفة، التي تختفي بسرعة بعد أن تكتسب مناعة ضد
تلك الكائنات الحية الخاصة . ( هذه الحالة تسمى " إسهال السائحين " ) .
معظم الأشخاص يسافرون لقضاء عطلتهم في بلدان جوها فيها أكثر حرارة، حيث
تنتشر فيها الميكروبات بسرعة أكبر، ومن المحتمل أن الوقاية الصحية وخدمات
التصريف ليست بالمستوى الذي تعودت عليه . آلام البطن من الممكن أن تصبح
خطيرة بعد تناول طعام دسم أو غير مألوف . من المهم الحفاظ على الوقاية
الصحية اليومية، في البلدان الحارة من العالم، ومن الضروري أن تتلقى جميع
التحصينات التي يوصي بها طبيبك لأجل حمايتك من أمراض التلوث الخطيرة
كالتيفوس والكوليرا .